◆マタニティーヨガ
妊婦さんのための安産教室で心と身体のママヘの準備を行います。
◆ベビーマッサージ |
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| ★入会金 |
5,000円 |
| ★月謝 |
週１回／6,500円 週２回／7,500円 週３回／8,000円
※月謝は２ヶ月前納です。４ヶ月目より口座引き落としになります。 |
| ★定員 |
10名（１クラスあたり）
完全予約制 定員を超える場合はご案内できないクラスもあります。ご了承ください。 |
| ★チケット |
１回／2,000円 10回／18,000円
体験／1,050円 ※初回限りとさせていただきます。 |
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● 妊娠中の体重増加防止やお産に役立つ知識を学びます。
●人間がリラックスしている時の脳はアルファー波状態に導く、快いオリジナル音楽に包まれながら、胎教（イメージ療法）＆妊婦さんの安全で効果的なエクササイズ（ポーズ）を習得します。
●まずゆっくり腹式呼吸、次に筋肉を引き締めるバンドを使ってリラックス。その後、アルファー波状態を体験するリラクゼーションとイメージトレーニングでお腹の赤ちゃんに語りかけましょう。 |
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● リラクゼーション効果でお産への不安や緊張を取り除き、明るく安定した精神状態でお産のお手伝いをします。カウンセリング技能・テクニックを学びます。
● マタニティヨーガで肩凝り、腰痛、妊娠中毒症の予防とその対処法なども学びます。
● 妊婦教室の普及の仕方、実践ドリルも行います。 |
＜ 日 程 ＞ |
平成２０年７月２７(日) １３：００ 〜 １７：００ |
＜ 場 所 ＞ |
WSC 藤崎ヨーガスクール |
＜ 講 師 ＞ |
福 田 紀 美 子 （日本マタニティヨガ会員） |
＜ 費 用 ＞ |
\１５，０００ （税込）マタニティテキスト、終了証込 |
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＊ヨガ卒業生は２０％OFF |
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１、乳児の身体的発達
乳児の運動発達
・うつ伏せ運動とうつ伏せ寝の違い
２、ベビーマッサージの基礎知識
（効果、時期、準備、注意事項など）
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３、アロマテラピー・キャリアオイルについて
４、ベビーマッサージ手技の実際 |
| プランナー： |
助産院＆アロマテラピー「Aroma Baby Care」代表
田 村 ひ と み
助産師
NARDアロマテラピー協会、アロマ・インストラクター
アメリカン・アクアネータルインストラクター
ピーター・ウォーカー式ベビーマッサージティーチャー |
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＜ 日 程 ＞ |
平成２０年８月１０(日) １０：００ 〜 １７：００ |
＜ 場 所 ＞ |
WSC 藤崎ヨーガスクール |
＜ 費 用 ＞ |
\３０，０００ （養成講座卒業生 10％OFF） |
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＊Aroma Baby Careの終了証がもらえます |
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